Résumé rapide...
La préparation...
Pas top, pas de piscine ouverte dans le coin... (Bastogne, Houffalize, Arlon, Wiltz,... fermé partout) ou accueil téléphonique... hum... (Marche), météo qui ne donne guère envie d'aller en extérieur, surtout le soir après les cours... bref une semaine sans natation.
Le reste, uniquement de l'allure 1, pour ne pas réveiller les douleurs.
La course...
Natation correcte, mais je sors 10" environ après le petit groupe qui se formera en vélo... rapidement je forme un binôme avec Karolien Geerts, mais à 2 contre 4 c'est un peu dur... point positif, je roule mieux que pendant toutes mes vacances! Autre point positif, quand nous rattrapons Sofie Hooghe et Linde Herremans, elles ne savent pas accrocher... (bon on a fait exprès de passer vite à côté!!).
Course à pied... trop courte!! Les 5 km n'étaient pas là... snif!! beaucoup d'ambiance, seule la petite côte faisait souffrir mon ischio à chaque tour, mais heureusement elle était courte. Malgré les efforts du parcours vélo, la vitesse est satisfaisante.
Commentaires...
4e, c'est la place du con... cette saison aura connu vraiment peu de bons moments... En même temps, vu mon allure à Chièvres, c'était un peu inespéré de faire cette course à Tournai. Il m'a juste manqué quelques secondes en nat... ou quelques mètres à pied...
Le mot de la fin...
c'est que c'est la fin. J'arrête les frais. Puisque pas besoin de moi à Nancy, je ne vois pas l'intérêt de continuer.
La préparation...
Pas top, pas de piscine ouverte dans le coin... (Bastogne, Houffalize, Arlon, Wiltz,... fermé partout) ou accueil téléphonique... hum... (Marche), météo qui ne donne guère envie d'aller en extérieur, surtout le soir après les cours... bref une semaine sans natation.
Le reste, uniquement de l'allure 1, pour ne pas réveiller les douleurs.
La course...
Natation correcte, mais je sors 10" environ après le petit groupe qui se formera en vélo... rapidement je forme un binôme avec Karolien Geerts, mais à 2 contre 4 c'est un peu dur... point positif, je roule mieux que pendant toutes mes vacances! Autre point positif, quand nous rattrapons Sofie Hooghe et Linde Herremans, elles ne savent pas accrocher... (bon on a fait exprès de passer vite à côté!!).
Course à pied... trop courte!! Les 5 km n'étaient pas là... snif!! beaucoup d'ambiance, seule la petite côte faisait souffrir mon ischio à chaque tour, mais heureusement elle était courte. Malgré les efforts du parcours vélo, la vitesse est satisfaisante.
Commentaires...
4e, c'est la place du con... cette saison aura connu vraiment peu de bons moments... En même temps, vu mon allure à Chièvres, c'était un peu inespéré de faire cette course à Tournai. Il m'a juste manqué quelques secondes en nat... ou quelques mètres à pied...
Le mot de la fin...
c'est que c'est la fin. J'arrête les frais. Puisque pas besoin de moi à Nancy, je ne vois pas l'intérêt de continuer.
